Claudia Braga | Consultoria Intercultural 🇺🇸
Você construiu uma vida fora do Brasil e, ainda assim, alguma coisa não encontrou lugar. Morar em outro país abre caminhos e, ao mesmo tempo, traz sentimentos difíceis de explicar para quem nunca passou por isso. Pode ser saudade de casa, culpa por estar longe da família, solidão mesmo cercada de gente, ou o cansaço de se adaptar o tempo todo, de falar outra língua e de precisar ser forte porque, afinal, “a escolha foi sua” – é o que se costuma escutar.
A imigração e as perdas que ela traz às vezes doem, cansam e ocupam um lugar enorme dentro da gente. Afastam pessoas, mudam a língua em que a gente se diz com precisão, deslocam a cultura, a terra, o lugar que ocupávamos e o grupo no qual não era preciso se explicar. Com o tempo, isso pode nos deixar desconectadas de quem éramos, irritadas sem saber bem por quê, e sem energia para o que antes sustentava o dia. Em alguns momentos aparece uma pergunta mais profunda: “Eu mudei tanto…quem sou eu agora e onde eu pertenço?”. É preciso reconhecer isso para se cuidar de verdade.
Se você sente desânimo, falta de energia, irritabilidade e a sensação de que está perdendo o controle no trabalho, em casa e na própria vida, saiba que é possível atravessar esse momento de outro modo. É importante acolher o que dói, dar lugar às perdas que a mudança trouxe, e com segurança e respeito, oferecer um cuidado adequado para facilitar a adaptação a essa nova vida que se impõe.
Atualmente vivo em Sarasota, na Flórida (USA). Morei entre Brasil e Texas por quase 10 anos e compreendo perfeitamente o que significa passar por mudanças profundas e pela adaptação a outro país. Construir uma história fora vai muito além de aprender uma língua ou se habituar a novos costumes: exige uma reconstrução interna.
Se esse olhar despertou em você o desejo de explorar os impactos da migração na sua vida, entre em contato comigo pelo WhatsApp. Vamos iniciar uma nova etapa, com mais compreensão, presença e acolhimento para os seus sentimentos. É possível viver fora sem carregar tudo isso sozinha, e eu estou aqui para acompanhar você nessa travessia!
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