Juliana Luz | Psicóloga 🇧🇷
Meu nome é Juliana Luz. Sou graduada em Psicologia, com pós-graduada em Gerontologia , Saúde Mental. Minha trajetória profissional é dedicada ao cuidado da pessoa idosa, especialmente no contexto das Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), atuando na promoção da saúde mental, da qualidade de vida, do envelhecimento saudável e no suporte às equipes de cuidado.
Minha experiência profissional com o envelhecimento tem me ensinado muito sobre a força humana. Mas foi também minha vivência pessoal, como esposa de um europeu que passou pelo processo de imigração, que ampliou meu olhar para os desafios enfrentados por quem precisa reconstruir a vida longe de casa. Conheço de perto as saudades, as mudanças, a adaptação a uma nova cultura e a busca por pertencimento em um lugar diferente.
Reconheço que mudar de país não significa apenas mudar de lugar. Muitas vezes, significa deixar para trás a família, os amigos, os costumes, a língua, os lugares conhecidos e uma parte da vida que foi construída ao longo dos anos.
É comum sentir saudade, solidão, ansiedade, insegurança ou até culpa por estar longe de quem amamos. Também pode surgir a sensação de não pertencer completamente ao novo país e, ao mesmo tempo, perceber que já não somos exatamente a mesma pessoa que deixou seu país de origem.
Esse conjunto de sentimentos pode fazer parte do luto migratório — um processo marcado por perdas, mudanças e adaptações emocionais que podem ocorrer quando precisamos reconstruir nossa vida longe de nossas raízes. E nem sempre conseguimos falar sobre isso. Às vezes, por fora, tudo parece estar bem. A pessoa trabalha, estuda, conquista seus objetivos e segue a vida.
Mas, por dentro, pode estar enfrentando uma saudade profunda, dificuldades para se adaptar ou a sensação de estar vivendo entre dois mundos.
A natureza me inspira diariamente. Ela me lembra que tudo tem seu tempo; que é possível florescer depois das tempestades, crescer diante das dificuldades e encontrar novos caminhos quando tudo parece incerto.
Meu propósito é oferecer um espaço de acolhimento, escuta e cuidado para que você possa compreender melhor suas emoções, fortalecer seus recursos internos e encontrar mais equilíbrio, significado e qualidade de vida.
Acredito que a transformação acontece nos encontros verdadeiros. E será uma honra caminhar ao seu lado nessa jornada.
Cuidar da saúde mental é uma forma de fortalecer as relações, viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.
CRP-04/63543
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